In unserer Workshopreihe female* circle erwartet dich ein wertschätzender Rahmen unter Frauen*. Hier kannst du deine eigenen Denk- und Verhaltensweisen erkunden – begleitet von systemischen Methoden und im Austausch mit anderen Frauen*, die dich stärken und inspirieren. Klingt interessant? Dann werfe einen Blick auf unsere Module.
Selbstreflexion
Gewohnheiten verstehen – Veränderungen anstoßen
Samstag, 13.09.2025 — 10:00-15:00 Uhr
In diesem Workshop entdeckst du deine eigenen Stärken und die Ressourcen, die dir dein Umfeld schenkt. Du lernst dich selbst besser kennen und reflektierst, an welchen Verhaltensweisen du festhalten möchtest, welche du loslassen möchtest und was anstelle dessen Platz nehmen darf. Abschließend überlegst du dir erste kleine Schritte für dein Vorhaben.
Preis pro Person: 155€ 75€ Kennenlernangebot°
°für Studierende, Auszubildende und Arbeitssuchende: 55€
Resilient durch die Krise
Widrige Umstände selbstwirksam mitgestalten
Samstag, 18.10.2025 — 10:00-15:00 Uhr
In diesem Workshop erfährst du, wie du Krisen konstruktiv begegnest. Dabei lernst du verschiedene Umgangsweisen mit Krisen kennen und reflektierst, welche für dich am besten funktioniert. Außerdem entdeckst du, wie sich deine persönliche Resilienz gestaltet und welche deiner Stärken dir in Krisenzeiten besonders hilfreich sind.
Preis pro Person: 155€°
°für Studierende, Auszubildende und Arbeitssuchende: 105€
Raus aus dem People Pleasing
Eigene Bedürfnisse erkennen und authentisch vertreten
Samstag, 08.11.2025 — 10:00-15:00 Uhr
In diesem Workshop geht’s um dich und deine Bedürfnisse. Gemeinsam schauen wir, was dir wirklich wichtig ist, wie du deine Werte lebst und du lernst, klar und ehrlich „Nein“ zu sagen. Du bekommst Tools aus dem systemischen Coaching und der gewaltfreien Kommunikation an die Hand, mit denen du deine Grenzen wahren und souverän mit verunsichernden Reaktionen anderer umgehen kannst.
Preis pro Person: 155€°
°für Studierende, Auszubildende und Arbeitssuchende: 105€